不想尿酸高，留心2个信号！教你一招，排尿酸，防痛风，利尿消肿

尿酸高在现在已经越来越普遍了，对身体健康有很大威胁，那怎么知道自己尿酸高不高呢？如果晨起有两种表现，就是尿酸高了，一是晨起尿液异常，二是晨起关节疼痛。尿酸高的朋友，平时要多喝水，多运动，也可以试着喝点冬瓜荷叶茶，有利尿消肿的作用，有利于尿酸的排泄，对预防痛风有帮助！