糖尿病人做运动可以降血糖，但要注意：运动虽好，4个错误不能犯

无论是胰岛素抵抗还是胰岛素分泌不足，运动都可以提高身体内葡萄糖的使用效率，帮助你降低血糖。而且运动也能帮助糖尿病人更好的控制体重，避免并发症。但需要注意的是，无论你进行哪种运动，下面这4个错误一定不要犯。