“结丹”现象发生在修行的哪个阶段？谁也无法逃避的七个修行环节

在实修的过程中，我们的呼吸自然会发生变化，随着内心杂念的减少，越来越清净，呼吸也会逐渐变得细微深长，大致来讲要经历四个阶段，达摩祖师诗中说“外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道！”这里的“喘”就是指我们平时的呼吸，这是第二个阶段，“无喘”就是已经超越了这个阶段，进入第三个阶段了，这个时候才有资格去逐渐体会“道”的存在，这里具体是一种什么情况，我们今天来聊一聊……