吃了绝对会瘦的减脂晚餐，别看简单啊，坚持吃一周就能见效！

减脂期大家晚饭通常吃啥呀？给大家看看吃了绝对会瘦的减脂晚餐，别看简单啊，坚持吃一周就能见效！我是因为今天早午餐碳水吃太多了，所以晚上就不吃碳水了。 中午吃多的话，晚餐吃这个就一点也没有罪恶感啦