湿气是通过哪些途径排出体外的？尤其是第二种很多人都误解了

本视频详解讲解了湿气排出体外的途径：表层湿气随着出汗排出；重度湿气随着发斑发疹排出；肠胃湿气随着大便排出、小便排出；同时男性的胆汁和女性的月经也是湿气外排的通道。