胃不好，经常胃酸胃胀，每天喝一碗养胃粥，保护胃黏膜巧妙治胃病

现在越来越多人有胃病，反酸、胃胀、胃痛，甚至还有胃溃疡等，有没有什么简单的方法能够保护胃，保护我们脆弱的胃黏膜吗？今天给大家推荐一款养胃的山药粥