气血亏虚，怕闭经停经？用这4个中医食补方，补血养血调月经

气血虚弱型停经、闭经，一般首先会表现出经期延后，经量变少，色淡质稀，慢慢才会发展为闭经。患者面色苍白或萎黄，头晕目眩，心悸气短，神疲乏力，食欲不振，大便不成形。