朋友铁丐真是一位“铁汉”，这段视频记录了他历经艰险，探访澜沧江源头的过程。澜沧江源头在青海省玉树州杂多县的西北，海拔5000多米，地形复杂，河流纵横，加上高寒缺氧，天气恶劣，因此去往那里并非易事。铁丐一行从杂多县驾车出发，因为道路被冲断，他们坚持骑马前往。途中跨冰河，趟沼泽，又遇雨、雪、冰雹等极端天气，在克服重重困难后，最终成功抵达澜沧江源头……
