首先汗蒸是对身体有好处的,比如通过汗蒸可以排出身体里面过多的水分。然后汗蒸有一定的热量,能够促进人体的血液循环流动,能够加速人身体的血液流动性,能够让身体里的一部分的液体随着流动代谢排泄出去。 但是汗蒸时间过长、过久后,有很多人会产生不舒适的状态,比如引起心脑血管疾病。所以在汗蒸对个人身体没有损害的情况下,比如能够耐受汗蒸的情况下,定期、定量、定时间的进行汗蒸,对人体是有一定好处的,对颈椎病的也是有一定好处的。