指甲变黄怎么办？7大营养食材大公开 让你保持靓靓粉嫩指甲

指甲健康与否，取决于你有没有摄取足够的营养，指甲月牙都一样。大多浮现于指甲的问题如指甲变黄，均以肝脏血弱为多。肝血功能正常时，供血充足，指甲透红光泽；肝血不足时，指甲枯黄软弱，甚至变形、脆裂。其实护甲可从护肝食疗入手，作从内而外的调理。多进食以下营养食品，让你的指甲保持健康。