这些现象说明体内湿气过重，寒气过高，若你也有，请及时调理

不能简单的说湿气和寒气哪个严重，首先来看一下这两个概念，寒气主要是因为体内有寒或者是感受外界的寒气，它的主要表现是怕冷，面色苍白，有的患者是手脚冰凉或者是头身疼痛等等，而湿气的特性主要是蔓延和下注的特征，它的主要表现为头身的困重，四肢的酸楚沉重。有的时候我们看到他的脸是比较黄油腻的一个状态，他往往也是有两个因素，一个是内湿，一个是外湿。外湿是因为一些比如久居潮湿的环境，或者是一些空调的因素等等，内湿是因为食一些肥甘厚腻的食品，导致脾阳运化不足，从而产生内湿的一个情况。 可以看到寒气和湿气是不相同的，虽然是不相同的，但是往往在临床上经常会看到寒湿同时出现的情况，寒湿相当于是不分家的。如果是寒气侵入人体以后，不能及时的排出以后，它会损伤脾胃的阳气，损伤脾胃阳气以后，不能运化水湿则湿气就会内生集聚于体内。所以在临床上，我们经常会见到寒湿的一些病人。