晨跑偶遇5分配大叔，跟着跑了3公里，我“投降”了~

没有运动天赋的普通人，目前最好成绩全程马拉松3小时57分50秒，挑战全程马拉松3个小时30分钟完赛，突破自己极限训练第4天。