又到美好的周末啦,今天想给自己做一道无糖无油又低卡的彩椒碗。每个彩椒的热量仅30卡,非常适合减脂瘦身人群。如果你近来吃多了靠诸多调味料堆积而成的菜式,不如和我一起来试试它吧,健康便捷还好吃~ 食材: 彩椒两个 青豆若干 土豆一个 海盐 黑胡椒碎 📝tips: 烤箱时间无需太长,15分钟后刚好能将鸡蛋烤出半流心状态,和土豆泥混合在一起特别美味~