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天热不想开火炒菜，试试快手番茄焖饭，主食蔬菜和肉一锅解决

原创4469次播放2020-08-23发布

主食面点系列
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不用和面擀皮，超方便的烧卖制作方法，自制牛肉糯米烧卖App01:56
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粗粮细做，葱花玉米面饼，健康美味的主食选择App01:51
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吃腻了清炒和凉拌，还可以这样做莴笋，挑食的孩子也抢着吃App02:38
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换个花样做粗粮，小巧可爱的杂粮碗蒸，搭配蒜苗炒肉，好吃又好看App02:49
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剩饭不要只会做蛋炒饭了，营养简单的芝士饭团做起来App01:38
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不用烤箱，烙出比烧饼还好吃的黑芝麻馅酥饼，酥得直掉渣App02:49
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自己做酱肉包一点也不麻烦，健康放心，一锅都不够吃App03:12
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一次发酵，无需多揉，教你做出表面光滑的黑米馒头，省事又健康App02:14
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换个花样吃瓠子，鲜嫩多汁的冰花水煎包，一上桌就被抢光了App04:12
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满屋飘香的芝麻花生烧饼，咸甜两种任你选择，酥得直掉渣App03:41
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莴笋叶不要扔了，试试江南地区经典美味的菜饭吧，营养价值丰富App01:39
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不加一滴水，用常见食材做黄金小圆饼，绵软香甜，老少皆宜App02:48
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天热不想开火炒菜，试试快手番茄焖饭，主食蔬菜和肉一锅解决App01:19
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