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快乐健身大仙
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8个动作在家就能调整骨盆后倾初级动作，赶紧练起来吧
原创
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2020-08-20发布
骨盆后倾引起的腰痛腰酸的都可以练哦，8个动作在家就能练，非常简单。腰椎间盘突出膨出的不要做，需要找专业人士指导
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