vlog✨午后的学习工作日常 | 书籍分享

不自律的人生会是什么样？身材走样，皮肤变差，心态焦虑，人生开始走下坡路。20岁刚出头的年纪，要懂得时间管理，坚持护肤健身，多掌握一项技能。慢慢积累，调整作息，养成良好的习惯，你和我都会越来越好。 . 【今日书籍】 今天要分享《一个人就一个人》。一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，看似孤独，实则自由。哭时不用看别人脸色，放肆大笑不会有人骂你神经病，摔倒了只有你才有资格嘲笑自己。一个人是所有生活，也是全世界。 . 饮料：Meco蜜谷果汁茶（桃桃红柚） 防晒：娜丽丝防晒喷雾 剪辑：剪映 bgm：日暮里