胶原蛋白是好东西，但你得有能力去运化它，你运化不了，就伤害你

郭达成院长在继承郭生白先生的内外源辨证法的基础上，提出了疾病根源论——人生病都是“以内因为主，外因为辅的自家中毒”， 根本解决之法是做到极致的“三通”：观念通、二便通、汗腺通。管住自家中毒素的入口，彻底清除身体长期积累的垃圾毒素，达到吃动排的平衡。 本能系统医学换食养生法，切断了医源性和药源性疾病的源头，使得越来越多的读者收获健康与智慧。