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踝关节功能恢复要这样练习
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2020-08-19发布
关节受伤后再次受伤的几率比原来提高40~70%,但受伤后恰当的治疗、康复锻炼和使用护具,可降低再受伤的风险。今天就介绍些有用的踝关节功能恢复训练。
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