一个礼拜没练，劈竖叉已经很吃力

考完中国舞二级，小朋友的假期舞蹈课就结束了。老师要求在家要经常练习劈叉，横叉竖叉都要练，这是基本功，不练习的话暑假一过完就都回功了。小朋友都很贪玩，靠自觉是不行的，需要大人认真监督。