白灼菜心材料： 主料：菜心500克 佐料：蒜头10克、白芝麻5克 配料：食用油5克、热油10克、盐3克*2份、耗油5克、蒸鱼鼓油10克 香油5克 菜心具有清热解毒、杀菌、降血脂等功效， 喜欢的朋友记得收藏噢~
