打陀螺，寓教于乐的老年人运动生活

打陀螺曾经是少年儿童们的传统玩具，随着人们健康意思地不但增强，中老年人打陀螺已成为健康项目，他们利用城市公园和空旷地带打陀螺健身。打陀螺是一项全身运动：人们在打陀螺时，会从脚部开始发力再传到腰部，腰肢开始扭转，从而带动手臂挥动。打陀螺不需要来回快速跑动，同时又能运动到全身大部分肌肉，是一项非常适合中老年人的运动。在襄阳市车城广场公园，每天早晚都有一批中老年人在这里打陀螺，迎来过往行人前来观赏。