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老潘在康复
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脑中风后偏瘫走路腿沉蹲着练来劲快，50岁脑出血32个月是这样练的
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2020-08-18发布
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两个月前第一次去高原，我几乎没有任何不适，下了飞机就打开直播间，连续四天连轴转，贡嘎师父说你太厉害了，内地人到高原，没有高反不说，一直不间断直播讲话，还这么好的精气神。 这次又到玉树依然如此，每天10多个小时直播，期间跟同学们一起联欢、跳舞、上课，去结古寺，两场分享、走访，跟师父对谈、给讲师团和同事们开复盘会、上新、录作品，一刻不停歇。往返共六起六落，晚上8点半回到济南的家，当晚直播到凌晨，始终没有觉得累。这一次，师父说老师和同学们对我的精力和体力羡慕不已，他们很好奇纳兰老师是怎么做到全程能量满满的。 昨天老爸打电话表扬我，说他看我在高原的直播了，夸奖我状态真好，还说这跟我天天坚持干净的素食、坚持锻炼有很大的关系，老爸表示也要跟我学习，吃健康的食物、多多锻炼身体。借着老爸对我的确认，我总结了自己高能量好状态的三个原因。 我认为人生是想出来的，生命是行出来的，身体是吃出来的。想，就是宏大的心愿；行，就是专注的行动；吃，就是干净的饮食。这几年，自我有了“助力女性觉醒”的宏愿，仿佛链接到了宇宙中最强大的能量；我的所作所为都专注在这个宏愿上，精神内守心无旁骛，清净地做该做的事情，制心一处而不知疲倦。吃的方面更是严苛和自律，坚持干净的饮食，近半年已经是纯素食的状态，汲取自然而优质食物的精华，保证了我有源源不断的精气与活力。 想要提升能量的娘家姐妹们，可以对照着从这三方面着手。心怀他人，行已所爱，素心饮食，愿我们每一天都幸福地沉浸在美好高能的状态里。#纳兰女性成长 #女性成长 #修心修性 #女性智慧 #觉醒的女性
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