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每天100个开合运动、让身体自动升降所有内脏得到充盈全身气血
原创
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2020-08-17发布
通过练习启承开合运动让身体内脏气血得到充盈,起到强身健体的功效。
益寿延年、养生健身小功法
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练习10分钟经络全疏通,运化缠丝劲、大小周天相呼应自然健康来。
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每天100个开合运动、让身体自动升降所有内脏得到充盈全身气血
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