一朵鲜银耳，一把红枣，一勺薏仁，分分钟就炖出一锅消暑的好汤。 将鲜银耳洗干净撕成小朵，红枣与薏仁提前泡发，一起放入破壁机，倒入适量清水，开启炖煮功能。趁这个时间看看书睡睡美容觉，一个半小时后，充满胶原蛋白的银耳汤就出锅了。如果喜欢吃甜的，可以放点冰糖；我喜欢什么都不放，有红枣的香甜就足够。待汤水微凉，放入冰箱里冷藏一下，风味更佳！
