Hi～吃饭了吗？减脂7分是靠吃的～ 「减脂期」吃轻食是不是总感觉吃不饱呢？ 加入一整块牛排 营养健康有饱腹感✨ 又可以补充优质蛋白质！ 沙拉酱换成自制的「低热量沙拉汁」 味道也更可口喔～ —————————————— 以下适合2人量 ♡柠檬油醋汁： 柠檬·1个 挤成汁 蜂蜜· 橄榄油· 白葡萄醋· 百里香· 盐·黑胡椒适量 —————————————— ♡配菜： 煮熟鸡蛋 3个 牛油果 1个 牛排 1整块 生菜·小番茄·南瓜子或其他 欧芹碎 少量可不加
