戴家心意拳十大形之熊形 熊有出洞之勇

戴家心意拳是中国四大传统名拳之一，是著名的内家拳法，它是在乾隆年间由山西祁县小韩村人戴隆邦所创。戴家心意拳是武术大师戴隆邦在岳家意拳的基础上，经过多年的苦心钻研，创编了相生、相克的五行拳，结合多种动物的攻防技能，产生出形态各异的象形拳，通过对人体结构、生理、劲力、劲道等综合研究，总结出了一系列的身法、步法、手法以及人体十三个部位的攻防技法，最终形成了风格独一的戴家心意拳。 戴家心意拳是内家功法，以心为本，像形取意，以心行意，内外兼修。外蹲猴势，内站丹田，阴阳为母，六合为法，重内不重外，重神不重形，重本不重末，尚意不尚力，寓“无极、太极”之秘，蕴“阴阳、五行”之精，函“动静开合、虚实、刚柔”之奇，拳架走势，既似行云流水滔滔不绝，又似深宫闺秀含而不露，立于心，精于意，疾于意，绝于心。戴家心意拳是具技击价值，健身价值，观赏价值三位一体的优秀拳种。