女性保养有窍门！睡前坚持1件事，减肥防便秘，美容养颜不易老

醋是生活中最常见的调味料之一，其实它还有很好的养生作用，今天我们就来具体讲一下，女性睡觉前，喝大约15毫升白醋，坚持一顿时间后，身体可以得到不少好处。首先就是减肥，其次就是缓解便秘，还有美白的作用，最后可以缓解腿脚疼痛。