夏天容易湿气重、肝火旺，霞姐教你喝粥养生，今日特别推荐！

山药祛湿、健脾、补气，薏米健脾、利湿、润肺，绿豆可以清热解毒。所以夏天真的特别推荐这道绿豆薏仁山药粥！