减肥一定要节食吗？？快疯狂了..肉食主义者是如何与食欲作斗争?!

哈喽我是来自韩国的肉里小姐姐！ 这几天我开始减肥...所以不得不节食&健身了..但是控制食欲太难了。。 快要抓狂啦！！！！！！！！！！ 所以前几天在网上看到了一个好物！0-0像我一样想要减肥，但又不想拼命节食的朋友们看过来~~~ 推荐给大家！！