减肥路上特别馋？想吃肉又不敢吃？如何大口吃肉照样减肥？一款【西芹玉米牛肉沙拉】就可以满足了嘴馋，还能吃饱饱！ 材料：预腌制牛肉80克，西芹50克，芦笋50克，玉米50克，黑椒汁30克 做法： 1，西芹和芦笋切丁，牛肉切小块 2，水开放少许盐，少许油，西芹、芦笋和玉米粒灼水1分钟，捞起沥干 3，少许油煎牛肉，煎熟后加黑椒汁 4，蔬菜铺底，牛肉块放面上，浇上黑椒汁即可
