今日末服早晚温差大,是一年中气温变化最大的季节。老一辈都说今年还没怎么热,就已经立秋了,这个时候秋老虎节气就容易出现。所以在饮食上要多补水喝水,预防上火影响学习工作。秋老虎闪亮登场,家有靓汤,老人孩子保平安,工作更安心。今日末伏,无论差不差钱学会这样吃,补水润秋燥。食材简单便宜味道好,吃对食材方法很重要,家人们赶快做起来。