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一字马（竖叉）超详细的分解教程来啦！从易到难，成人小孩都适用
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2020-08-13发布
根据自己的程度，循序渐进哦！运动出汗后练习会事半功倍哦！
分解教程（少儿基本功）
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一字马（竖叉）超详细的分解教程来啦！从易到难，成人小孩都适用
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