We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
JOINFIT官方旗舰店
16万粉丝
102视频
关注
功能性训练
原创
61次播放
2020-08-12发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:27
世上好媳妇省水省盆省到家里
771次播放
3天前
00:18
最美的路就是回家的路
156次播放
昨天07:48
00:55
农村最朴实的联系方式的:大家看我亏不亏? #农村生活
0次播放
前天17:47
00:28
是我想太多 你总这样说#李玖哲
171次播放
前天19:14
04:00
他曾击败国乒7大主力+张本智和+勒布伦,为何成不了中国队主力?
209次播放
19小时前
00:36
白送的业绩 #猫meme #猫meme小剧场 #真实还原 #抽象
0次播放
3天前
00:33
这是婆婆自愿的#搞笑婆媳 #婆媳关系 #看一遍笑一遍 #婆媳日常
609次播放
前天09:44
00:12
养兔子真的挺有意思#散养兔 #散养兔子 #兔子 #新农人 #2024新农人计划
1981次播放
16小时前
01:18
改过自信是一种积极的心态和行为方式。以下是一些方法可以帮助你提高自信: 1. **设定目标**:设定清晰、具体的个人和职业目标。当你知道你要去哪里,你就可以制定计划去实现它。 2. **自我肯定**:每天告诉自己你是有能力,有价值的。这种积极的自我对话可以提高你的自尊和自信。 3. **接受失败**:失败是成功的一部分,它可以帮助你学习和成长。当你接受失败并从中学习,你就会更有信心地面对未来的挑战。 4. **保持健康的生活方式**:健康的饮食和规律的运动可以让你感觉更好,更有活力,也有助于提高自信。 5. **不断学习**:通过阅读,参加研讨会,或者上课程等方式,不断提升自己的技能和知识。 6. **练习公开演讲**:公开演讲能力是提高自信的一种有效方式。尽管开始可能会感到紧张,但随着时间的推移,你会变得越来越自信。 7. **与积极的人为伍**:与积极乐观的人相处可以帮助你保持积极的心态,同时也能从他们那里获得鼓励和支持。 8. **做一些你喜欢的事情**:无论是画画,做运动,还是听音乐,做你喜欢的事情可以帮助你放松,提高你的自信。 记住,自信并不是一夜之间就能建立的,需要时间和努力。每个人都有自己的节奏,所以不要与他人比较,而是专注于自己的成长和进步。
0次播放
昨天08:21
00:15
兴隆县气象台更新大风蓝色预警[Ⅳ级/一般]
288次播放
3天前
22:33
#德芙
11次播放
3天前
00:36
440卧推触胸无辅助。 你健身房有这样的选手吗? 卧推辅助的作用是什么?#健身小白 #日常训练 #健身 #卧推
0次播放
3天前
02:39
48 #重生归来我手撕白莲花 #因为一个片段看了整部剧 #复仇 #抖音短剧 #百亿剧好看计划
0次播放
前天21:42
00:54
一笑解千愁#反串演绎 #俊男靓女 #完美组合 #人海茫茫你和我相遇 #合拍愉快
0次播放
前天20:39
00:27
#劳斯莱斯
0次播放
昨天10:11
00:04
#上海 #随拍 #90后
0次播放
前天13:39
00:14
什么情况?坐等老舅辟谣
0次播放
前天16:20
00:10
Follow along (•̀-•́)✊(˵•̀ᴗ-)✊ #FREQUENCY舞蹈挑战 #WayV #威神V #FREQUENCY #超频率
184次播放
前天08:44
推荐作者
乐视最爱综艺说
乐视旗下账号
166万粉丝
· 25.8亿播放
去看看
娱乐小皮卡
南瓜电影旗下账号
111万粉丝
· 19.1亿播放
去看看
萌迪迪
西瓜视频创作者
51万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
吃货大表锅
优质美食领域创作者
28万粉丝
· 8842.9万播放
去看看
暴躁老哥艾火影
优质游戏领域创作者
28万粉丝
· 5310.3万播放
去看看
解说小吴
优质体育领域创作者
143万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
谢谢你来了帐号
西瓜视频创作者
2429万粉丝
· 5140.7万播放
去看看
任峻池
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 2737.2万播放
去看看
WOW我的大国
旅游领域创作者
29万粉丝
· 5亿播放
去看看
黑龙江卫视周昊
西瓜视频创作者
1600万粉丝
· 3.4万播放
去看看