阳气不足百病生！少做4件事，守住阳气，肾精不亏虚，健康更长寿

俗话说：阳气不足百病生，阳气是人体中非常重要的一部分，也是人体精气神的表现，阳气流失会严重影响到身体的健康，所以夏季少做4件事，守住体内阳气，肾精不亏虚。