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傅茂恒大夫
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食物蛋白质含量很重要,必须氨基酸更重要,不均衡一样营养不良
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2020-08-11发布
傅茂恒:按食物的说明来看,每天70-80克蛋白质基本都能达到,可是,按照身体必须的8种氨基酸组合来分析,大部分的食物营养不达标,吃多吃饱照样营养不良
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