天热喝它清热解暑营养好，在家就可以做出来，绿豆玉米海带骨头汤

食材准备： 猪的龙骨1斤、甜玉米1根、干海带1大片、绿豆1把、小葱、生姜。 操作步骤： 1.龙骨剁小块、玉米切小段、海带冷水泡发洗净，切小段、绿豆洗净、小葱一把缠团、一把切葱花、生姜切丝。 2.龙骨冷水下锅焯水，焯好水的骨头放入高压锅，将绿豆和生姜丝放锅中，高压锅水放足，我放的是大半锅水。 3.大火烧开后，改中火熬骨头，熬15分钟。开盖加玉米、海带和小葱团倒入骨头汤中，继续熬25分左右。 4.熬好的汤，海带用筷子可以戳烂即可。 5.调味，根据个人口味放适量盐，一般汤的味道建议放淡一点，汤会更鲜一些。放十三香、葱花，搅拌均匀就可以了。 提示：1.海带买可以煮烂的那种，一定要清洗干净，否则会有沙子。 2.玉米买新鲜的甜玉米，不新鲜的玉米，玉米没有甜味熬出来的汤味不鲜。