我是如何看待抑郁症的？重度抑郁症的我又是如何康复的？

我是如何看待抑郁症的？重度抑郁症的我又是如何康复的？ 《走出心魔》书籍，有我患病的故事、疗愈康复的经验和理念、还有满满的正能量！是焦虑抑郁症患者必备学习疗愈的一本书！所谓的这就是对症疗愈。为什么阅读也能疗愈？因为书中有共鸣、有安抚、有指引、有康复方法、有科普、有思维认知的调整、有意识的植入等等，焦虑抑郁症患者通过学习阅读，能够大大改善自己的焦虑抑郁的情绪。心病，还得心药医！心药就是改变自己的思维认知方式，一旦改变就能顿时觉悟觉醒起来，达到解除心结！ 而《家属指引》则是我站在患者的角度以及客观的分析写的一本指导家属，如何去帮助焦虑抑郁症患者走出困境的指导书籍。家属学习它，不仅仅可以缓解自己的焦虑情绪（家属因为亲人患病了，自然也会焦虑起来），更能够通过学习帮助亲人走出心魔，战胜焦虑和抑郁！ 家属应该抛弃这样一种认知：不要认为不是自己病了，就不需要学习！这是错误的，家属通过学习可以大大影响患者