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中医男科刘明汉
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这个简单的运动,修复盆底肌松弛,提高男女性表现,随时随地可做
原创
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2020-08-09发布
凯格尔运动又称骨盆运动,而其中最简便的是简易凯格尔运动,它可以随时随地进行,不仅男性可以拥有,女性也是可以的。
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