三伏天太热了！燥渴、烦热、睡觉不安稳？快喝这碗汤，消暑又安眠

三伏天真的太热了！很多人燥渴、烦热、睡觉不安稳。在家煲这碗银耳莲子猪骨汤，生津消暑，给你一个好睡眠。