办公室舞蹈瑜伽，五分钟缓解肩颈僵硬。

来自上海的乐怡老师是一位舞蹈老师，我们特邀乐怡老师为我们录制了这套舞蹈瑜伽。动作编排来自荷兰。适合中老年和办公室白领。