所谓抓饭，就是用手抓着饭吃。用手抓饭是古老原始的进食方法，现在有了筷子、叉子等，抓着吃已经不多见了。 南疆的维吾尔族人做抓饭的花样特别多，常见的抓饭放些粉条。白菜、羊肉、西红柿、辣子等，还有的在抓饭上倒入酸牛奶、白酒，兼有开胃、消化的功能。 抓饭营养丰富，维生素全，素有“十全大补“之称！其实，抓饭最适合做儿童餐！ 话不多说，妙妙爸已经饿了，我们开始做吧！
