中医教你喝茶，这4种茶喝对才有益，不然等于给身体健康帮倒忙！

茶叶是最受中国人欢迎的饮品之一，几乎家家户户都有它的身影。茶有养生功效不假，但是喝茶也要因人而异，否则只会给养生“帮倒忙”。