凉拌藕丁,是以嫩藕为主要食材制作而成的一道美食。莲藕富含蛋白质、淀粉、维生素C及氧化酶等,对人体很有益处。莲藕的食用方法很多,炖、炒、煮、凉拌等均可,质嫩而脆,被誉为“水中之宝”,备受人们的青睐。 葵花做的凉拌藕丁,是酒店特色藕丁的一种新做法。其主要特点是:以嫩藕、老姜、大蒜、辣椒、大蒜苗等为主要食材,首先,将其去皮、洗净后去掉两头不要,对半切开再切成藕丁,放入开水锅里焯水2分钟,以确保其清脆和鲜嫩;尔后,捞出置于大碗里冷却。其次,将老姜、大蒜剁成沫,装进碗里,加入味精、鸡精、胡椒粉、盐、辣椒面、干(湿)辣椒段、花椒油、生抽等调料,同时加入切成小段的大蒜苗和香菜,拌匀配料沫。最后,将拌匀的配料沫淋在冷却装盘的藕丁上面,拌匀装盘。这样用自制的姜蒜沫、大蒜苗等配料凉拌藕丁,能有效地增加菜肴的香气,有利于咸、甜、酸、辣等诸多味道的充分渗入,香辣爽脆,让你的口感翻倍, 馋得流口水。