今晚换了床品，泡个脚可以美美的睡一觉

花椒、生姜、干大蒜头、干生姜片煮水泡脚，可达到解毒杀虫、止痒的功效，还可以起到温通经络、散寒，改善足部微循环的作用。花椒和生姜都是温经散寒的药物，一般脚臭的人群，可以用花椒、生姜泡水，改善细菌感染所导致的脚气。具体操作是用生姜和花椒煮水，兑在40摄氏度左右的温水中泡脚起到杀虫止痒的功效。紫苏杆驱寒活血，大蒜抗菌消炎，所以，每天晚上用此方法泡脚半小时，还可以缓解疲惫、改善睡眠。