膝关节好不好，做1个试验就知道！符合2种表现，就不要走太多路了

膝关节稳定性测试：走路的时候下台阶或者上下坡的老想跪下来打软腿，而且会有伴随有疼痛。这种情况，下面你就不能多走路了。