《每隔两秒》是香港歌手赵学而的首张个人专辑,发行于1995年。赵学而专辑《每隔两秒》包含热门经典歌曲《每隔两秒》《我恨我是女人》《如今只知道爱你一人》《荒谬》《歉意》等 1996年,推出专辑《越怕越爱》并参演电视剧《天龙八部》饰演木婉清(97黄日华版)