连云港美食广场盐河巷给大家分享，鱼肝油，ad和d3怎么选？

最近因为老是出差所以断更许久，前天又有粉丝催更，今天在连云港最大的美食广场盐河巷分享鱼肝油，ad，d3有什么相同点，区别，如何挑选，不要在选错了。