【美味快手早餐】隔夜燕麦碗 | 快速方便又营养丰富的早餐

跟大家分享我最近的早餐做法：隔夜燕麦碗 给大家一个万能公式： 基底可以放的东西有：传统燕麦/黑麦燕麦、奇亚籽、亚麻籽、椰子片、植物奶/牛奶/酸奶 第二天可以加的东西有：你喜欢的任何水果和坚果（芒果、香蕉、牛油果、蓝莓等等……）、南瓜籽、生可可粉/抹茶粉/肉桂粉 如果不怕吃冷的话，不用加热就可以直接吃啦，像我一样怕吃凉的就可以隔水或者微波加热个一分钟 超级快手的营养美味早餐！你值得拥有！！