所需食材质:章鱼、猪脚、木瓜、花生和姜片;1.首先章鱼和花生提前泡发2小时;2.泡过后的章鱼爆炒后待用;3.猪脚焯水;4.先把猪脚、章鱼、花生和姜片一起放锅里煲30分钟,再把木瓜放到锅里继续煲40分钟即可。这个汤没有腥味,味道香浓清甜。