感到焦虑迷茫？教你3个办法成功击退它

我们因各种事情而烦恼，有时会感到迷茫无措，常常选择逃避的方式。但我告诉你，迷茫焦虑不可怕， 可怕的是你得有面对它的勇气和解决的办法。